Ecco i 4 alimenti che rovinano la pelle del tuo viso

Ecco i 4 alimenti che rovinano la pelle del tuo viso

“Sei ciò che mangi”. Non c'è da stupirsi se il tuo stato di salute e la tua alimentazione sono strettamente collegati e hanno effetti sul tuo corpo e sulla tua pelle.

È proprio a partire da un'alimentazione sana che potrai avere una pelle bella e luminosa. Mangiare sano ed equilibrato è infatti il primo passo verso una pelle in salute e giovane a lungo.

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Per favorire la rigenerazione cellulare e il mantenimento del film idrolipidico, elementi essenziali di una bella pelle, è necessario seguire qualche piccolo accorgimento alimentare.

Bere abbastanza, prendersi cura della pelle e utilizzare solo prodotti naturali, può non essere sufficiente. Se soffri ancora di infiammazioni, brufoli e pelle arrossata, è il momento di fare una bella revisione della tua dieta.

Scopri nel video le 4 abitudini alimentari da evitare per avere una pelle bella e radiosa! 

 

Cristina Rossi
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