I 7 semplici accorgimenti che i medici consigliano a tutte le donne

I 7 semplici accorgimenti che i medici consigliano a tutte le donne

Per iniziare bene l'anno i medici e gli esperti di benessere hanno diffuso i 7 consigli che tutte le donne dovrebbero seguire per stare bene! Scoprili nel video!

Tutti abbiamo avuto “giorni belli” e “giorni brutti” - giorni in cui ci sentiamo attraenti e altri in cui tutto ciò che vogliamo è nasconderci sotto i nostri cappucci o una tonnellata di trucco.

Per ragioni sconosciute, a volte quando ci guardiamo allo specchio, vediamo solo cosa c'è di sbagliato in noi e vogliamo fare solo una cosa: restare sdraiati. E non c'è niente di peggio di questi episodi.

Come rendersi cura di se stesse 

Con l'avanzare dell'età ciò può peggiorare, ma non se si seguono poche regole che possono farci sentire immediatamente meglio, in forma e sicure di sé.

Secondo i medici ciò non aiuta soltanto l'autostima, ma anche il benessere psicofisico!

Scopri nel video i 7 semplici accorgimenti che i medici consigliano a tutte le donne per iniziare al meglio il 2019!

• Eleonora Sanna
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