Con questo suggerimento puoi conservare l'insalata per 3 settimane

Con questo suggerimento puoi conservare l'insalata per 3 settimane

Spesso è complicato conservare la freschezza e la croccantezza dell’insalata. Ma grazie a questo suggerimento, riuscirai a conservare le foglie per diverse settimane!

È difficile conservare a lungo l’insalata e la maggior parte degli ortaggi da foglia. Dopo pochi giorni diventano molli, scuri e a pezzetti! Ma Ohmymag ha per te un trucco per conservare la freschezza di queste verdure! Ti spieghiamo come fare passo passo nel video! 

Le proprietà delle verdure a foglia verde 

Le verdure a foglia verde hanno numerose proprietà e apportano molti benefici al nostro organismo. 

Secondo gli esperti tutte le verdure fanno bene, ma ce ne sono tre in particolare da privilegiare per le loro proprietà nutrizionali. Stiamo parlando degli spinaci, ricchi di vitamine potassio e ferro; del cavolo riccio, ricco di vitamine A, C e K; e delle foglie di broccolo: ricche di proteine, hanno il più alto contenuto di fibre e di vitamina A.

Scopri nel nostro video il trucco per conservare al meglio le verdure! 

• Eleonora Sanna
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